Craniosacrale Therapie ist eine manuelle Behandlungsform, bei der die Hände mit sehr leichtem Druck arbeiten. „Cranium“ bedeutet Schädel, „Sacrum“ Kreuzbein. Gemeint ist der Bereich dazwischen: Kopf, Wirbelsäule und Kreuzbein mit den umgebenden Häuten und Geweben.

Das Besondere ist die Berührung. Sie liegen bequem und bekleidet auf der Liege. Wir legen die Hände sanft an Kopf, Rücken oder Kreuzbein und bleiben dort, ohne zu drücken oder zu ziehen. Es geht ums Wahrnehmen, nicht um Kraft.

In der Osteopathie ist die craniosacrale Behandlung einer der drei klassischen Bereiche, neben der parietal-strukturellen und der viszeralen Osteopathie. Deshalb begegnet Ihnen die Methode auch unter dem Namen craniosacrale Osteopathie. In unserer Praxis für Osteopathie in Herrsching gehört sie zu einem ganzheitlichen Ansatz, bei dem wir den ganzen Menschen im Blick behalten und nicht nur einzelne Beschwerden.

Woher kommt die Methode?

Die Wurzeln liegen in der Osteopathie. Der amerikanische Osteopath William Garner Sutherland (1873 bis 1954) war ein Schüler von Andrew Taylor Still, dem Begründer der Osteopathie. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts beschäftigte er sich intensiv mit dem Schädel. Dabei richtete er den Blick auf die Beweglichkeit der Schädelnähte und beschrieb einen feinen Rhythmus, den er „Atem des Lebens“ nannte.

Später entwickelte der osteopathische Arzt John Upledger diese Ideen an der Michigan State University weiter und gab der Methode den Namen Craniosacral Therapy. Heute spricht man vom kraniosakralen Rhythmus: ein ruhiges Pulsieren, das Behandelnde mit den Händen wahrnehmen und begleiten.

Wie fühlt sich eine Behandlung an?

Eine Behandlung ist vor allem eines: ruhig. Beim ersten Termin sprechen wir ausführlich mit Ihnen über Ihre Beschwerden und Ihre Situation. Danach legen Sie sich bekleidet auf die Liege.

Mit sehr leichter Berührung legen wir die Hände an Kopf, Nacken, Rücken oder Kreuzbein. Der Druck ist oft kaum mehr als das Gewicht der Hände. Manche Menschen spüren Wärme oder ein leichtes Kribbeln, andere werden schläfrig, wieder andere spüren zunächst wenig. Das alles ist in Ordnung.

Viele beschreiben die Behandlung als sehr entspannend. Das ist ein persönliches Empfinden, und es fällt von Mensch zu Mensch unterschiedlich aus. Wenn es Ihr Alltag zulässt, planen Sie nach dem Termin etwas Ruhe ein.

Für wen kommt die Methode in Frage?

Craniosacrale Behandlung wird oft von Menschen gewünscht, die eine besonders sanfte Form der Berührung suchen. Zum Beispiel nach stressigen Wochen, bei Verspannungen im Nacken- und Kieferbereich oder wenn sie einfach zur Ruhe kommen möchten. Sie versteht sich als sanfte Ergänzung.

Kopfschmerzen, Schwindel, Ohrgeräusche oder Schlafprobleme haben viele Ursachen. Bringen Sie deshalb gern vorhandene Befunde mit, wir beziehen sie in unser Gespräch ein. Bei plötzlichem Hörverlust, sehr starken neuen Kopfschmerzen oder neurologischen Ausfällen suchen Sie bitte sofort ärztliche Hilfe.

Welche Vorerkrankungen, Verletzungen und Befunde Sie mitbringen, ist für uns die Grundlage jeder Behandlung. Wie eine craniosacrale Behandlung bei uns abläuft, beginnt deshalb immer mit einem ausführlichen Gespräch, in dem wir Ihre Situation in Ruhe kennenlernen.

Wenn Sie die Behandlung kennenlernen möchten

Wenn Sie neugierig geworden sind, lernen Sie die Methode am besten in einem persönlichen Gespräch kennen. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen und besprechen mit Ihnen, wie craniosacrale Osteopathie Sie begleiten kann. Einen Termin können Sie ganz unkompliziert online bei uns in Herrsching vereinbaren.

Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN ZU OSTEOPATHIE ODER CHIROPRAKTIK

Tut craniosacrale Therapie weh?

Nein. Die Berührung ist sehr leicht und schmerzfrei. Wenn Ihnen etwas unangenehm ist, sagen Sie es uns jederzeit.

Wie lange dauert eine Behandlung?

Eine Behandlung dauert bei uns 60 Minuten. Zum ersten Termin kommen Sie am besten 5 bis 10 Minuten früher, füllen bei uns den Anamnesebogen aus und bringen vorhandene Befunde wie Labor, Röntgen oder MRT mit.

Ist die Behandlung auch für Kinder geeignet?

Die Berührung ist so sanft, dass sie auch bei Kindern möglich ist. In unserer Praxis begleiten wir Kinder und Säuglinge im Rahmen der Kinderosteopathie.